“Người tạo ra sự khác biệt LỚN NHẤT thường là người làm những điều NHỎ NHẶT một cách kiên định.”
“The people who make the BIGGEST difference are often the ones who do the LITTLE things consistently” Katrina Mayer

Kiên định là khi bạn giữ vững được tinh thần và mục đích cuộc đời của mình mà không dao động trước mọi khó khăn, thử thách. Nghĩa là dù có điều gì xảy đến, bạn vẫn sẽ tập trung vào từng bước nhỏ để hoàn thành kế hoạch của mình. 🎯

BẠN CÓ THỂ SỐNG 1 CUỘC SỐNG NGOẠI HẠNG

Thời sinh viên, tôi không phải là 1 siêng năng tập thể dục hay chịu chơi 1 môn thể thao nào đó. Thỉnh thoảng tôi chỉ “đu” xà đơn sau giờ tan tầm. Khi ra trường đi làm rồi thì tôi tín 1 suy nghĩ là “không có thời gian tập và cũng không cần thiết”…

Đến 30 tuổi, cơ thể tôi vẫn rất khỏe mạnh mà không cần phải tập luyện gì… rồi tôi chìn vào công việc, tôi bắt đầu thức đêm làm việc với đối tác nước ngoài, ngủ dậy muộn (giờ thức giấc của tôi thường xuyên là 10h-11h, thậm chí đôi khi là 12h tuỳ theo đêm trước đó tôi ngủ vào lúc 1h-2h-3h hay có lúc thì thoảng là 4h,5h kể cả mất ngủ là 6h sáng). 

Sau 5 năm, tức là sau tuổi 35,

Tôi bị chìm trong stress nặng mà tôi không biết 😃 tôi chỉ thấy cơ thể mình hình như không còn được khỏe và sung mãn như trước nữa.. 

Nhiều người không thích đọc sách và cả tôi cũng thế !!!

Ngay từ nhỏ chẳng có ai nói tôi phải yêu sách hay nói “sách là mật ong 🍯 “ kiểu của các bà mẹ Do Thái.. Ba mẹ tôi cũng là người không bao giờ đọc sách mặc dù ông nội tôi để lại cả một “kho sách” nào là chữ nho, chữ Hán – Nôm & tiếng Việt hiện đại.

Lớn lên, tôi cũng không thấy sự cần thiết phải đọc sách. Tôi thích xem phim, nghe nhạc giải trí lướt web, Facebook, YouTube, Instagram, Zalo lang thang trên internet nhiều hơn là thích cầm 1 cuốn sách giấy trên tay, đọc, nghiền ngẫm và suy tư :; Điều này có vẻ như là bình thường nhưng đã có nhu ngc khoảng thời gian khủng hoảng trong cuộc đời, thói quen này đã vô tình làm cho tôi chìm sâu vào trong tuyệt vọng, trôi dạt, mất sức và dần đánh mất hy vọng.